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本日1月26日のニュース
「 楽しく生きる方法 」 をご紹介させてもらいます。
皆さんの日々の生活に役立てればと思ってます。
悩んだときの対処法を紹介します。
シャンプーをやめると髪が増える！？抜け毛、薄毛は“洗いすぎ”が原因とのこと

1. シャンプーを3年やめて効果が。そんなに続けられる？

こうした事実を踏まえた上で、脱シャンプーを実践して効果を実感した著者の声には力強さがありました。

それ以前は、何十年間もシャンプーやリンスの類やムースなどで頭皮を傷めつけてきたせいで、年齢以上に薄毛が進行していたのだと思います。

頭皮に悪いものをすべてやめて、水だけで洗うようになって３年間ほどで、ようやく頭皮が健康な状態に戻ったのでしょう。

2. シャンプーをやめたら匂いやベトツキが気になるのでは？

ここまでの説明でシャンプーをやめることのメリットは分かったのですが、どうしても気になるのが脱シャンプーによる髪の匂いとベトツキ。しかし、この問題も心配する必要がないとのです。

シャンプーをやめれば髪や頭皮にいいことばかりだということはわかったけれど、水で洗うだけでは汚れが落ちないのではないか、不潔になるのではないか。そう思っている人が大半でしょう。 　

しかし、さきほどのくりかえしになりますが、実際には、水だけで洗っているほうが、皮脂の分泌量が少なくなる分、頭皮も毛髪も清潔に保てるのです。 　

事実、水だけで洗っている人の頭皮を顕微鏡で見ると、きれいなものです。皮脂も汚れもちゃんと落ちています